Parwisah BOODOO

Sophrologue, Hypnothérapeute, Praticienne en PNL et en Méditation Plein Conscience (Mindfulness)

Issue du milieu de l’entreprise, j’y ai passé 25 années. Mais quelque chose me manquait ! Cette bienveillance, cette écoute empathique que l’on m’a toujours reconnue et mon chemin de vie m’a fait prendre conscience que je voulais autre chose : aider, accompagner les personnes vers un mieux-être.

Après plus de 2 années de formation (plus de 300h) en sophrologie, j’ai complété ma formation en  Hypnose Ericksonienne et en PNL .

​Je suis aujourd’hui praticienne en Sophrologie, en Hypnose thérapeutique et PNL (Programmation neuro linguistique) et en méditation pleine conscience (Mindfulness) . Je propose de vous accompagner afin que trouviez en vous les solutions pour vous défaire de vos freins et blocages. Un accompagnement où vous trouverez les ressources en vous pour vous épanouir, vous dépasser : devenir acteur de votre  bien – « Être » !

 

Ils me font confiance

Quelques Exemples d’Accompagnement

Attention / concentration

Gestion du stress

Gestion des émotions

Préparation aux examens

Développement personnel

Préparation à la parentalité

Traumatismes

Perte de poids

Dépendances

Les Outils Thérapeutiques

Sophrologie

Hypnose

PNL

Confiance en soi

Méditation

Pour Répondre à Quels Besoins ?

La Sophrologie


  • la gestion du Stress,
  • Apprivoiser ses émotions,
  • Accompagnement à la parentalité
  • Développement personnel : Prise de parole en public, confiance en soi, préparation aux examens…
  • Accompagnement dans certaines difficultés de la vie personnelle ou professionnelle (Burn-out) ou scolaire (enfant/adulte), maladies
  • Les dépendances (tabac, alcool, médicaments)

La Méditation pleine conscience


  •  Meilleure conscience de ses émotions
  • moins de rumination mentale
  • Contrôle sur les impulsivités
  • Acceptation de la tolérance de la détresse psychologique (stress, anxiété,…) et de la douleur physique
  • Prévention de la rechute dépressive
  • Meilleure attention
  • Changement de focus attentionnel, (décentration de ses pensées) avec une meilleure perception de ses sensations corporelles

L’Hypnose Ericksonienne et Programmation Neuro Linguistique (PNL)


  • Addictions (tabac, alcool, drogue)
  • Allergies
  • Anxiété
  • Blocages physiques et émotionnels
  • Confiance en soi
  • Dépressions
  • Énurésie
  • Gestion des émotions
  • Perte de poids
  • Peurs – Phobies
  • Traumatismes légers et conséquents
  • Troubles d’origine psychosomatique (problèmes de peau, douleurs et maux inexpliqués)
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs

Je peux associer mes différentes pratiques en fonction de votre demande et de vos besoins afin de vous permettre de retrouver une harmonie dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.

Aucunes des thérapies proposées, ne peuvent se substituer à un suivi ou un traitement médical. Les séances ne remplacent donc en aucun cas un traitement ni une consultation chez un médecin. Seul ce dernier est habilité à poser un diagnostic et à prescrire un traitement. A ce titre, il est nécessaire de me transmettre toutes informations concernant votre suivi médical afin de pouvoir vous accompagner au mieux.

Il n’y a pas de contres indications concernant les thérapies proposées, hors pour les personnes psychotiques et schizophrènes. A noter également pour les personnes épileptiques, le besoin de se signaler obligatoirement pendant la prise de rendez-vous.