Maisons de Retraite
(EHPAD)
Des séances collectives de Sophrologie en EHPAD (Établissement d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes)
Les personnes âgées se sentent parfois seules à l’EHPAD. Elles peuvent aussi se sentir inutiles. Elles ne peuvent sentir leur corps que dans la douleur, se retrancher dans leur anxiété de se voir vieillir, ne plus avoir de vie sociale…
Objectif de ces ateliers : améliorer leur quotidien dans une nouvelle présence de leur corps et de leur esprit en réveillant les sentiments vitaux, la confiance en soi avec la capacité de continuer à se projeter dans l’existence.
Les séances visent à mobiliser et activer de manière consciente et intentionnelle les fonctions et les capacités de vos résidents dans le but d’améliorer leur quotidien. Le sophrologue guide la personne dans l’apprentissage et l’appropriation de techniques psychocorporelles dont la pratique de la respiration juste, le relâchement musculaire et l’activation de sensations positives.
Entraînement des capacités d’attention au corps, au muscles, aux os, et entraînement des capacités de concentration, de mémorisation. Des exercices pratiques pour favoriser le sommeil, le fonctionnement des organes, soulager la douleur, diminuer l’anxiété et la peur de vieillir.
Bénéfices pour vos résidents :
Pratiquer de manière régulière la sophrologie apportera à la personne une sensation de détente profonde, et d’apaisement. Elle permet d’améliorer ou de maintenir la santé en se réappropriant le corps et l’esprit, et en gardant le contact avec les sentiments vitaux, la vie en soi. La perception de sensations positives réveilleront la confiance en soi avec la possibilité de continuer à se projeter dans l’existence.
Elles retardent l’évolution du vieillissement par la prévention des dommages de l’âge, entraînent les fonctions cognitives, et visent à mettre en parenthèse la douleur en se focalisant sur du positif.
Bénéfices pour votre établissement :
Montrer votre investissement dans le bien-être de vos résidents
Un mieux être de vos résidents mais également des accompagnants
Pourquoi pas un accompagnement de vos équipes
Ateliers Thématiques De Sophrologie
Un atelier hebdomadaire de groupe avec un programme d’une dizaine de séances que nous définiront ensembles.
Toutes ces séances sont adaptées aux personnes âgées, soit sous forme de séances individuelles soit sous forme de séances collectives. Nous étudierons avec vous les besoins des personnes afin d’adapter au mieux les ateliers.
Les séances individuelles s’effectuent au domicile de la personne sur RDV.
Les séances en groupe peuvent être mis en place dans des structures collectives (maisons de retraite, maison intergénérationnelle, maisons de quartier…).
Quelle est la durée d’une séance ?
La durée de la séance varie de 45 mn à 60 mn.
La sophrologie se pratique debout, assis sur une chaise ou un fauteuil. Si la personne ne peut pas se maintenir debout ou assise, la personne peut rester allongée pendant la séance. Là aussi, l’adaptabilité de la sophrologie révèle sa grande efficacité.
Devis personnalisé sur demande